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Les bienfaits du gommage: Un soin pour faire peau neuve.

Qu’est ce qu’un gommage ?

Le gommage, ou exfoliation, est un produit enrichi de particules légèrement abrasives que l’on frotte délicatement sur le visage ou le corps avant de rincer à l’eau.

Les cellules de l’épiderme (visage et corps) se renouvellent naturellement tous les mois. Mais avec l’âge, le stress et les agressions extérieures (pollution, UV…), elle tendent à devenir paresseuses, les cellules mortes s’accumulant, la peau s’épaississant, les rides s’accentuant et le teint devenant terne. Pour se reconstituer, comme pour mieux respirer, l’épiderme a régulièrement besoin de coups de pouce exfoliants. C’est à ce moment là qu’un bon gommage est efficace ! Il permet d‘éliminer les cellules mortes présentes à la surface de la peau tout en améliorant le fonctionnement, l’oxygénation et la micro-circulation du sang de l’épiderme, et régénérer de nouvelles cellules.

Si vous jugez que votre grain de peau est irrégulier, un gommage effectué une fois par semaine peut vous aider à retrouver une peau de bébé. Il vous suffit de bien le choisir et de savoir l’appliquer avec efficacité.

Les bienfaits du gommage

En appliquant un gommage régulièrement, la peau est exfoliée et libérée des cellules mortes, les pores sont resserrés, les imperfections sont atténuées, le grain de peau est plus fin, ferme, lisse et doux au toucher et le teint est davantage éclatant. En supprimant les cellules mortes de l’épiderme, la peau est  aussi plus réceptive aux divers crèmes et soins appliqués ultérieurement et destinés à l’embellir (crèmes de jour, hydratants, autobronzants, produits minceur…).
Sur les peaux grasses, le gommage diminue aussi les excès de sébum, qui obstruent les pores, et efface les points noirs et les boutons après quelques applications.  Sur les peaux mixtes, il lisse le teint, grâce à ses particules abrasives, en matifiant efficacement la zone à traiter. Enfin, sur les peaux sensibles, sa texture douce (souvent enrichiesen aloe vera ou  amande douce) prépare l’épiderme aux éventuels chocs climatiques, été comme hiver, et diminue les risques de desquamation capillaire (pelage).

Comment le choisir et l’utiliser ?

Un gommage se choisit et s’utilise différemment en fonction de l’endroit où il est appliqué :

– Sur le visage, utilisez toujours un produit gommant « spécial visage » afin d’éviter tout risque d’irritation ou d’allergie. Appliquez-le avec une extrême douceur, du bout des doigts et par petits mouvements circulaires, en insistant sur les parties médianes (le nez, le front, le menton…) tout en évitant les contours des yeux et de la bouche. Laissez poser quelques minutes (souvent 1 à 3 minutes) puis rincez soigneusement la peau, afin d’éliminer les grains irritants.

– Sur le corps, les formules contiennent des particules gommantes, plus épaisses et décapantes. Le gommage s’applique avant la douche ou le bain, sur une peau sèche ou humide, par mouvements de massage circulaires en insistant sur les zones rugueuses (coudes, genoux, talons…). Laissez poser 5 minutes et rincez abondamment.

Il se choisit aussi en fonction du type de peau :

– Sur les peaux normales, tous les gommages conviennent de manière générale. Cependant, il est important de veiller qu’ils n’agressent pas trop l’épiderme dès les premières utilisations.

– Sur les peaux sensibles, il est préférable de choisir des gommages doux qui n’irritent pas trop l’épiderme. Des gels douches exfoliants contenant des produits hypoallergiques (à base d’argile) peuvent être conseillés.

– Sur les peaux grasses, des gommages aux textures très condensées en grains ou en particules synthétiques sont conseillés. Ils assurent avec efficacité un nettoyage en profondeur.

Quand vous achetez un produit gommant, le mieux est de le tester sur le dos de la main. Émulsionnez-le légèrement et observez la réaction de votre peau : si elle est très rouge, qu’elle gratte ou qu’elle tiraille, le produit est sans doute trop abrasif pour vous…. Mieux vaut essayer une formule plus douce ou demander conseil à votre dermatologue.

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Rédigé par Mélina

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