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Anti-cellulite: 5 méthodes efficaces pour combattre la cellulite

Si vous en avez marre de voir cette cellulite sur votre peau sachez qu’il est possible de la faire disparaître. Le fait d’avoir de la cellulite et du a de nombreux facteurs, cela peut être dû à cause de la génétique, d’un manque d’exercice, de la mauvaise circulation sanguine, d’une mauvaise alimentation ou bien encore du au stress. Voici les solutions qui vous permettront de retrouver une jolie peau ferme et lisse.

1 – Crème à l’huile de coco

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Massez les zones marqués par la cellulite avec de l’huile de coco, cela va permettre à votre peau de s’hydrater et sera ainsi plus souple.

2 – Faire du sport

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En complément des crèmes vous pouvez faire du sport pour faire disparaître votre cellulite rapidement vous pouvez faire des exercices physique notamment de l’endurance qui sera plus efficace pour effacer votre cellulite. La marche à pied ou la course par exemple, va permettre de retrouver un corps ferme en transformant la graisse en muscle. Faire du sport reste la meilleur façon pour perdre votre aspect peau d’orange.

3 – La ventouse anti cellulite

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La ventouse va aspirer votre peau et va ainsi permettre d’activer la circulation sanguine dans les tissus pour mieux éliminer la cellulite. Le fait d’appliquer la ventouse sur votre peau, va créer un appel d’air ce qui va permettre de  décoller les amas graisseux aux endroits où se trouve la stase, c’est à-dire l’accumulation stagnante des déchets d’eau.

4 – Manger des antioxydants

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Consommer des antioxydant permet de lutter contre contre les radicaux libre responsable en partie de la cellulite. L’on trouve des antioxydant dans les aliments riche en vitamine c comme les fruits, les légumes rouge ou orange ainsi que le thé.

5 – Eviter le stress

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Le fait de trop stresser va favoriser votre sécrétion d’hormone ce qui va accélérer le vieillissement de la peau, la prise de poids et de ce fait la cellulite.

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Rédigé par Mélina

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