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3 boissons délicieuses pour éliminer les toxines de votre corps

La désintoxication est un mot à la mode et très populaire.Cela implique généralement de suivre un régime spécifique ou d’utiliser des produits spéciaux qui prétendent débarrasser votre corps des toxines, améliorant ainsi la santé et favorisant la perte de poids.

Heureusement, votre corps est bien équipé pour éliminer les toxines et n’a pas besoin de régimes spéciaux ou de compléments coûteux pour le faire.

Cela dit, vous pouvez améliorer le système de détoxication naturel de votre corps.

En effet, les boissons de désintoxication aident à réduire naturellement l’inflammation, à augmenter l’énergie, à favoriser la digestion, à nettoyer le foie et à favoriser une peau saine.

Voici 3 boissons délicieuses à préparer à la maison pour se débarrasser des toxines et purifier son corps.

1. Eau de cannelle, curcuma et citron

Aide à contrôler le niveau de sucre dans le sang, nettoie les toxines et les produits chimiques des aliments raffinés, régule l’inflammation et l’accumulation de liquide en agissant comme diurétique.

Ingrédients

1 cuillère à café de curcuma (5 g), 1 branche de cannelle, le jus d’un citron et 1 litre d’eau

Instructions

Faites bouillir un verre d’eau et une fois chaud, ajoutez la cannelle et une cuillère à café de curcuma. 

Lorsque vous atteignez le point d’ébullition, éteignez le feu et laissez reposer environ 15 minutes. 

Versez dans un bocal, retirez la cannelle et ajoutez le jus de citron et les trois autres verres d’eau. Mélangez et buvez toute la journée, un peu avant les repas.

2. Eau de citron, concombre et menthe

C’est une source indispensable de vitamine B, éliminant les additifs phosphatés des aliments contenant du MSG.

Ingrédients

1 litre d’eau, 1 brin de cannelle, 1 pomme verte, le jus d’un citron

Instructions

Remplissez un pot avec un litre d’eau, ajoutez le bâton de cannelle, le jus de citron et une pomme verte coupée en morceaux. 

Laissez-le reposer toute la nuit, à couvert, pour que tous les composants libèrent leur essence.

3. Eau de cannelle et pomme

C’est une source indispensable de vitamine B, éliminant les additifs phosphatés des aliments contenant du MSG.

Ingrédients

1 litre d’eau, 1 brin de cannelle, 1 pomme verte, le jus d’un citron

Instructions

Remplissez un pot avec un litre d’eau, ajoutez le bâton de cannelle, le jus de citron et une pomme verte coupée en morceaux. Laissez-le reposer toute la nuit, à couvert, pour que tous les composants libèrent leur essence.

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    Rédigé par Mélina

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