in ,

Minceur : brûle-graisse ananas, mangue et citron

INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 2
  • 200 g d’ananas frais
  • 1 mangue
  • 1 citron vert
  • 10 cl de jus d’orange sans sucre

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 10 MIN
  • CUISSON : 0 MIN
  1. Retirez la peau et le coeur dur de l’ananas et coupez sa chair en petits cubes.
  2. Pelez, retirez le noyau et coupez la mangue en dès.
  3. Coupez le citron vert en deux et pressez le jus dans un blender.
  4. Ajoutez l’ananas, la mangue et le jus d’orange dans le blender.
  5. Mixez 30 secondes jusqu’à obtenir la consistance désirée.
  6. Dégustez bien frais.

Source: Perles D’Afrik.

Que pensez-vous ?

138 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Laisser un commentaire

Des Utilisations Beaute De La Peau De Pomme De Terre

Comment Faire Pousser Rapidement Vos Cheveux Crépus